Seyahatlerde su ve yiyecek güvenliği
Musluk suyu güvenilir olmayan ülkelerde şişe su için. Dişlerinizi bile şişe su ile fırçalayın. Buz küpleri de riskli olabilir.
Çiğ yiyeceklerden kaçının. Salata, çiğ meyve, çiğ et ve balık tüketimine dikkat edin. Kabuklu meyveleri kendiniz soyarak yiyin.
Sokak yemeklerinde dikkatli olun. Yoğun olan, fresh görünen yerleri tercih edin. Uzun süre bekletilmiş yiyecekler riskli olabilir.
Süt ürünlerinde pastörize olanlari tercih edin. Pastörize olmayan peynir, süt ve yoğurt hastalık riski taşır.
El hijyenine dikkat edin. Yemek öncesi ve sonrası mutlaka ellerinizi yıkayın. Dezenfektan bulundurun. Mide koruyucu ilaçları yanınızda taşıyın.